長(zhǎng)春散熱器廠春天是鼻炎高發(fā)的時(shí)節(jié),當(dāng)鼻炎發(fā)生時(shí),咱們能夠采納一些措施來(lái)緩解癥狀。
首先,保持室內(nèi)空氣清新,定期開(kāi)窗通風(fēng),防止長(zhǎng)時(shí)間處于封閉的環(huán)境中。
其次,保持室內(nèi)濕度適宜,能夠在暖氣片上放一碗水,添加空氣濕度,減輕鼻腔枯燥引起的不適。
此外,留意防止觸摸過(guò)敏原,如花粉、塵螨等,盡量防止去花粉濃度較高的地方,保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。飲食上,能夠多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,增強(qiáng)免疫力,有助于緩解鼻炎癥狀。
長(zhǎng)春散熱器廠另外,恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于進(jìn)步身體免疫力,減輕鼻炎的發(fā)生。假如鼻炎癥狀嚴(yán)峻,主張及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)師的醫(yī)治計(jì)劃進(jìn)行醫(yī)治。